老公出轨了怎么办(发现老公有外遇怎么办？10个方法来处理)

爱人和最好的朋友同时背叛你，听上去简直像是在拍一部悲剧电影，但这可不是个好剧情。面对感情和友谊的双重背叛，心里的苦楚可想而知，难免步入绝望的深渊。

战斗的第一步，得控制住你的情绪。对于任何一个妻子来说，发现亲密的伴侣竟是自己最好的朋友，总是会痛心疾首。愤怒、悲伤和失落交织在一起，令人难以自持。但是，失控的情绪不仅解决不了问题，反而可能把事情搞得更糟。

当你面对这个不如意的现实时，大脑里可能会闪现出无数个问题。如果家庭中还有孩子，事情更显得复杂重重。你可能会开始怀疑自己的价值，自尊心也随之下降，所有那些之前被忽视的信号在脑海里一一复苏。尽管你会感到离婚似乎是唯一的出路，但不妨先冷静一下，理智对待眼前的情况。

今天就来聊聊聪明妻子是如何应对丈夫出轨的10种方法，希望这些建议能给你带来点儿启发。

1. 保持冷静
得知老公不忠的消息，很多妻子难免会感到冲动和愤怒，也许想尖叫、争吵，甚至一拍两散。想象一下，这样非理性的行为真的能解决问题吗？所以，首先要尽量让自己冷静下来，减少冲动反应。把怒火暂时放一边，先想清楚再行动，甚至可以考虑找专业人士聊聊，有时候专业的建议会让你豁然开朗。

2. 欲擒故纵
得知老公出轨，不必急着解决问题，而是要采用更巧妙的方法。你可以通过一些暗示让他意识到事情的严重性，而不是在公共场合大声争吵，因为这样的方式只会让事情变得更糟。

3. 坦诚沟通
夫妻间最重要的就是沟通。如果发现了不忠行为，找个合适的时间和老公坦诚地聊聊是关键。注意控制自己的情绪，尽量保持平和的态度，表达你的疑虑而不是指责，这样才能让对方更愿意倾听。

4. 不要恐吓威胁
夫妻争吵时，威胁往往适得其反。很多时候，当妻子采取威胁型的态度，反而会让丈夫感到无所适从，选择逃避。处理问题的关键在于建立有效的沟通，而不是通过恐吓来施压。

5. 分析原因
出轨固然错，但也许更深层的原因就在于婚姻中的某些问题。冷静地分析这个问题，找出症结所在，而不是一味地抱怨，才能明智面对。

6. 立场坚定
你无需与他争吵，但内心必须坚定，明确告诉他对于背叛的态度是绝不容忍。如果他选择继续婚姻，就必须忠诚。

7. 不轻易放弃
离婚对所有人来说都会是个大动荡，特别是对孩子，所以在做决定前，要想清楚可能带来的后果。

8. 做个有魅力的自己
别忘了提升自己，无论是通过提升内在修养还是外在形象。保持自己的独立空间和兴趣，让自己更加闪光。

9. 避免在孩子面前争吵
离婚和争吵的牺牲品常常是孩子。请尽量在孩子面前保持冷静，不要在他们面前争吵，影响他们的心理健康。

10. 拒绝过度控制
如果过于想要控制你的伴侣，反而会让他倍感压力，最终导致他选择逃避。学会放手，让他意识到自己的选择，同时也给自己一个喘息的机会。

面对出轨这一不幸的事情，最重要的是保持冷静和理智。处理这些问题的确困难重重，但记住：90%的婚姻问题是可以解决和挽救的。坚持合理沟通，努力寻找解决方案，婚姻生活依然能迎来光明的未来。