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早上不刷牙就吃东西,有什么危害?

2021-01-02健康养身站长2911°c
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早上不刷牙就吃东西,有什么危害?

现在大多数人习惯于饭后刷牙,其实这一举动,对牙齿极其不利。当进食食物后,珐琅质会受到酸性食物的刺激变得松软。这时候刷牙,会严重损坏珐琅质。珐琅质也称牙釉质,位于牙齿表面,其硬无比,起保护牙齿的作用。长期这样下去,珐琅质会随之越来越少,牙齿会出现过敏、阵痛的症状。所以建议要在进食前刷牙,而不是进食后。

再者来说,不刷牙就开始进食,是很不卫生的,且对牙齿也有一定的地损害,更容易感染其他疾病。当你一觉醒来后,嘴里的气味无比难闻,并且里面滋生许许多多的细菌,如果你要不及时刷牙就进食,口腔里的细菌会随着食物一起进入你的肠胃,长时间这样下午会导致胃病。

长期不刷牙吃东西,也会引起蛀牙、牙齿松动以及脱落、牙龈炎、牙周病的发生。食物的残渣会滞留在口腔中、导致大量细菌滋生最终引起牙周炎。且上呼吸道也会被大量滋生的细菌感染,最终会引起喉咙发炎。

更让人意想不到的是长期不刷牙吃东西会导致心脏病。听到这个消息后,我也非常震惊,不刷牙进食怎能和心脏病有关系那。但是,英国研究表明,再不刷牙和刷牙的人群中比较,不刷牙的人群确实患心脏病机率要大。因为平时不注意口腔卫生,导致上百种细菌进入人体,细菌会降低致免疫系统,引起血管发炎,大幅度提升了心脏病的复发机率。

为了咱们健康的身体,以及美丽的牙齿。还是要注意口腔卫生,坚持早晚刷牙。不要为自己找各种借口,躲避刷牙,毕竟人一辈子很短,长牙的机会就那么几次,一共也就48-52颗,乳牙20颗,恒牙27-31颗,所以千万不要等到失去了牙,再后悔。

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