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为什么有的人说泡脚是最大的养生骗局?有什么科学依据吗?

2021-01-01健康养身站长4384°c
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睡前泡脚,是人间养生的单项类别。有一定的养生科学价值。养生在于防病治病,以利健康和延年益寿为目的的。

养生套路很多,人体各个关节,穴位,毛发,五官,脚手等处处皆可养生。养生来自古代中医。古代各位医圣和各位道祖均为养生能人。相传养生知识众多。有饮食养生,运动养生,按摩养生,拔罐和刮痧养生,有蒸养,有洗养,有浴养,有泡养,有药养,有睡养,有晨养,有午养,有灸养,有疗养,有坐养,有卧养,有立养,有神养等太多了。

今单说泡脚养生。脚底,脚心,脚指,脚面,脚脖等,这些部位又有对应多个脏器与经脉,谐如肾心脾肺等。只要泡脚合理得当,它就能起到调经润气活血败毒的养生功效。

如脚底心,它对应心经,若泡脚按摩脚底,可补气养心生血,对于心脏病,高血压,休克,失眠,盗汗等有很大预防,治疗和养生功效的。

泡脚是自然呈序,疗穴是特定功能。

最近几年,人们对于草药泡脚比较重视。如藏药,蒙药,苗药等自然原生草药是泡脚养生的好方法,地方特产药是不一般。但现在人们反感的是有些单位和个人,有以假充真,和冒医行骗的不法存在,但是,骗归骗,它抵毁不了用真药泡脚和按摩养生的实事功能。

泡脚,能缓解疲劳,放松神经,安心益气,舒缓压力,活血益心,安脑养神。还能消炎去疾,比如脚气,脚臭,脚疹,脚泡,脚癣,脚痒,脚疼,还能温肾暖阳,也有利于阴阳调合而入睡快等。

泡脚,一般温水三十五度为宜,时间十五至二十分钟,可用多种草药,或姜片,花椒,葱根(白),白醋,高度白酒和凡能活血,益气,消炎,杀菌,败毒,去湿,清火之物质皆可放入温泡之。

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