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大家怎么看待精神洁癖这种现象?

2020-12-30星座星势站长4950°c
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精神洁癖并不是平常我们所讲的讲卫生,而是一个人在自己的心理世界里所持有的强迫性人格,强迫自己的心理世界是要绝对清洁的,绝对干净的,而且还要随时准备清理自己的内心世界,使心理世界基本上处在一种真空的状态。最为明显的表现就在社交方面,有心理洁癖的患者会非常注重自己所处的社交圈子,会异常严格的去审查与自己交往的人,一旦发现所交往的人带有任何东西是所谓的(肮脏)的,就会马上将其直接剔除出自己的社交范围,即便是以前再怎么熟悉也会形同陌路。精神洁癖往往会是由很多因素造成的,首先可能是遗传因素,这是来自于生理上基础上的。另外,社会心理因素也是不容忽视的,现代社会,由于工作、生活、情感等所带来的压力比较大,如果这种压力长时间得不到放松,就会给人造成精神上的伤害,进而患上心理疾病。精神洁癖也有轻重之分,症状比较轻的轻微的,可以通过正确的开导跟认知来加以纠正,比如多出去旅旅游,旅游不仅让自己的精神得到放松,而且也能给自己减少精神洁癖的习惯;正确的开导自己,让自己对这个世界有一个正确的认知;多听听别人的意见;多去做一些自己不愿意做的事情,只要勇敢一些,那么就能更好的克服精神洁癖了。而有些比较严重的精神洁癖患者,就要到医院进行一系列的治疗,从根本上得到很好的控制。

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