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为什么一开车特别困,求解?

2020-12-28健康养身站长3570°c
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☆开车犯困的时候谁都有过,自己困的最厉害时要间歇性闭眼休息个2秒钟,当时也知道这样做危险,但是实在是控制不住自己,在能继续坚持的情况下自己通常会打开车窗让冷风吹一下或者喝点水缓解一下困意,在坚持不住的时候就需要找个服务区或安全的地方停车休息一下。

为什么一开车特别困,求解?

那么在开车时都什么时候会犯困呢?

1、头一天没有休息好的时候

在第一天没有休息好的情况下,人本身就会精力不足,脑袋混酱酱的,在这样的精神状态下开车就没有不犯困的。换句话说,不只是开车,在第一晚没休息好时做什么都会犯困。

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2、长时间一个速度行驶的时候

汽车长时间一个速度行驶,特别是在高速公路上以较低的速度长时间行驶,这个时候就容易犯困。自己经常会在一段区间限速为80㎞/h的高速公路上行驶,并且路面上车辆很少,这个时候自己就会把车交给别人驾驶,自己开真是又无聊又犯困。

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3、一个人开车的时候

一个人开车的时候尽管可以听听音乐打发一下寂寞,但是长时间一个人跑还是免不了瞌睡虫上身,一直的打哈欠。

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4、长时间疲劳驾驶的时候

长时间的疲劳驾驶会使人的精气神都不断下降,在身体上和精神上都会出现透支,进而出现犯困的情况,所以现在无论在交规上还是在导航提示上都会提醒驾驶员每行驶一段时间要休息一下,以缓解疲劳和困顿。

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5、车内温度过高的时候

人在温度高的时候也容易犯困,温度一高,人的血液就向体表散发,血流缓慢,导致脑供血不足,精神头开始下降,哈欠连天。

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6、受他人传染的时候

生活中我们往往会经历这样的事情,只要看见身边的人打哈欠,自己也会控制不住的跟着打哈欠,眼皮打架,这就是一种生理上信息传递导致的发困。

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驾驶汽车时为了防止发困,首先要休息好,保持充足的体力,其次要多喝水,再次是不要让车内的温度过高,同时还要避免长时间的疲劳驾驶。如果实在坚持不住,就需要及时的找个安全的地方休息一下,以保证行车的安全。

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