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睡醒后头晕是怎么回事?

2020-12-27健康养身站长2848°c
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这是你身体的气血能量不足,导致肝血不足,身体供血不足,大脑缺血缺氧造成的晕、视野模糊、立不稳等症状。 原因是平时晚上睡眠太晚,失去了身体补充气血能量的睡眠时间,导致身体的气血能量下降,身体供血不足,造成器官缺血缺氧。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段,正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡。如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了,那么,身体的气血能量肯定下降(补少于耗),这时身体就出现供血不足,器官就出现缺血缺氧,其工作状态下降,疾病症状也就产生。大脑如果缺血缺氧,立马就出现头晕,肝缺血缺氧就出现视野模糊,眼前发黑等。 这个问题的解决方法很简单,采取晚上早睡,补充身体的气血能量,很快问题就解决。记住,莫把每天晚上12点前的70分钟睡眠时间丢掉了,保证身体有充足的气血能量供给,才是关键,身体才会健康。

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