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开学后适合戴着口罩跑操吗?

2020-12-27健康养身站长2921°c
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我们学校是4月19号全校学生错峰开学的,因为学生到校时间不统一,分年级段上操又影响其他年级学生上课,所以就暂停了早操,课间操。学生的活动主要以游戏为主,孩子戴着口罩,运动起来很吃力,游戏的方式也以趣味游戏为主,减少剧烈的活动项目。

开学后适合戴着口罩跑操吗?

孩子过了一个漫长的假期,缺少运动量,暂停了早操,课间操,每天能有较长时间锻炼身体的只有体育课,学生上体育课,如果突然加大运动量,肺部需氧量陡增,戴口罩会直接让大脑缺氧。加上肺部呼吸系统紊乱,最后逼得左心室血液流出减少。这样造成的后果,轻则肺损伤,重则昏厥甚至猝死。因此,体育课也改变了教学模式,以做健身操和游戏为主,而且时间也不宜太长,每次活动十分钟左右,就让孩子放松一下 。

现阶段疫情逐渐退散,多个省份相继迎来返校复课的高潮,疫情之下学生们的防护措施成为全社会关心的问题。戴口罩、勤洗手,保持一米的安全距离,是老师和家长再三叮嘱的事情。近段时间,有多名学生因上体育课戴口罩跑步而猝死,引发了全社会的高度关注,在学校上体育课适合戴口罩跑步吗?

开学后适合戴着口罩跑操吗?

国家卫健委在前段时间发布的口罩使用指南佩戴原则中指出,居家、或是无人员聚集、通风良好的户外可以不戴口罩,上体育课虽然属于室外场所,但上课仍无法避免聚集状况。因此学校无法要求学生上体育课可以摘下口罩。一般情况下,学校体育课上,学生跑步的强度不是很大,频率也不高,戴口罩跑步导致猝死的几率很小。当人在运动时感到呼吸不畅等不舒服状况时,就会及时停止运动、摘掉口罩,这是人的本能反应。学生作为一个个体,有自己的自主意识。如果在跑步的过程中感觉呼吸有困难,他可以摘下口罩。

开学后适合戴着口罩跑操吗?

我们学校的学生戴的口罩都是医用口罩,没有学生戴N95口罩,口罩戴久了会因缺氧,二氧化碳潴留酸中毒,而感到困倦,头晕,胸闷,因此每个 课间,都让孩子出教室活动,透透风。上体育课的时候,都在通风良好的户外进行,也尽量选择的是可保持一定距离的运动项目,比如做操,跳绳,避免密切接触。

开学后适合戴着口罩跑操吗?

随着气温逐渐升高,孩子们戴着口罩在教室里上课也很难受,更不要说在户外上体育课了,因此家长们也不用再纠结孩子要不要上体育课,还要不要戴着口罩跑操。叫停早操,体育课是对孩子的生命安全负责任。不论怎么说,孩子的安全永远是第一位的,让我们付出更多的爱心,用心陪伴孩子安全的度过这段特殊时期,同时也让我们的孩子经受这一次考验,让他们变得更加坚强,在以后的人生路上,他们就会笑对生活的风风雨雨。

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