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男人肾虚了该怎么办?

2021-01-08健康养身站长8872°c
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肾虚在中年男性身上比较常见,女性患者比较少,怎么通过外在表现来判断是否患上了肾虚呢?相信还有部分人还未了解这方面的知识,接下来就为大家解释一下。

第一、时常冒汗,肾阳虚的是因为畏寒怕冷而冒冷汗,肾阴虚是因为身体燥热而出汗,两者有所差别,但是时常出汗是肾虚的主要症状之一。所以没有运动或者特殊情况,时常冒汗的人要注意了。

第二、精神状态不佳,注意力不集中,学习、工作的效率下降,这些症状都不是由于外界的因素,是由于内在的因素,所以莫名的感到烦躁、不安、精神涣散时要注意自己的身体状况,不要掉以轻心,正常情况下这些症状出现的频率较低,也不会维持很长时间。

第三、尿频、尿急等明显的外在表现,尿液的排泄主要是由肾功能支撑完成的,所以长时间排尿不正常的患要考虑肾虚的原因;虽然上火等其他原因也会造成排尿困难,但是维持的时间不会很长。

第四、有性功能障碍、性欲不高是肾虚者最主要的表现之一,人到了中年性欲是会减退,但是不是大幅度的减退,性功能也不会受到很大影响,所以有性功能障碍的时候,不要试图掩盖事实,要尽快到医院检查。

第五、失眠多梦,睡眠质量严重下降,肾虚者的精神状态会比较萎靡,容易胡思乱想,导致睡眠质量下降。

以上就是肾虚的几大表现之一,希望对大家有所帮助,肾虚不是什么大毛病,只要调理就可以恢复正常。

指导专家:朱微微,主治医师,安徽省立医院中医内科。擅长中医内科常见病的诊断治疗,对于中医针灸,糖尿病,高血压,心血管疾病有一定的研究。

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