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男人肾虚,煲什么补肾汤比较好?

2020-12-28健康养身站长3909°c
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【枸杞子狗脊猪尾汤】

原料:猪尾1条,枸杞子6克,狗脊30克。

做法

1.将枸杞子、狗脊洗净;猪尾刮净毛,洗净斩小段。

2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1.5小时,加盐调味即可。随量饮用。

男人肾虚,煲什么补肾汤比较好?

功效:补肾强腰。适用于肾病后肾虚困湿。症见腰膝酸痛乏力,小便多,时有头晕或视物不清或遗精、遗尿等。

【巴戟杜仲牛鞭汤】

原料:牛鞭1条,巴戟天100克,杜仲50克,生姜4片,红枣5个。

做法

1.取鲜牛鞭洗净,切去肥脂,用滚水拖去膻味,然后用清水漂净,切块;巴戟天、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净。

2.把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,汤成供用。

男人肾虚,煲什么补肾汤比较好?

功效:补肾壮阳,强壮腰膝。

适应症:用于肾气不足,阳痿早泄,腰膝酸软,下肢乏力,精神萎靡;或风湿腰痛。

【补肾壮腰汤】

原料:猪腰1只,牛脊髓4段,生姜2片,骨碎补15克,杞子30克。

做法

猪腰洗净剖开,剔去筋膜,将牛脊髓、生姜、药物全放入瓦煲,清水6碗煲1小时半,汤成去药渣,饮汤食脊髓。

男人肾虚,煲什么补肾汤比较好?

说明:强腰补肾,活血止痛,治肾虚久泻、耳鸣齿痛。

【人参红枣鲍鱼汤】

用料:鲜鲍鱼肉150克(或干鲍50克),猪瘦肉150克,人参5克,红枣10枚,去蒂冬菇15克,生姜2片。

做法

1.鲍鱼发透,切成条状。瘦猪肉洗净,切成中块。人参、冬菇浸透,人参斜向切片;红枣去核。

2.将以上用料倒进炖盅,倒入适量沸水,盖上盅盖,隔水炖之。

3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。

4.炖好后,取出药渣,加入适量油、盐、味精便可服用。

男人肾虚,煲什么补肾汤比较好?

功效:补中固表,补肾壮阳。

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