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补钙会引起骨质增生吗?

2020-12-28健康养身站长3686°c
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补钙并不会引起骨质增生。其实从营养学角度来讲,骨质增生的根本原因就是缺钙,但这并不代表单纯的补钙就能治好骨质增生。补钙会引起骨质增生吗?

引起骨质增生的原因引起骨质增生的原因主要有两大类:第一种:运动或劳动时姿势不正确,或体力负担太重所导致的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生;第二种:关节磨损后,软骨修复时没长好,而导致的骨质增生。

缺钙只是引起骨质增生的原因之一骨质增生是缺钙引起的吗?在得知骨质增生与缺钙有关后,很多患者都指望通过服用钙片来治疗病情,其实这种治疗理念是错误的。缺钙只是引起骨质增生的原因之一,在我们成长的过程中,还有一些不可抗拒的自然因素也在催化着骨质增生的形成。

随着年龄的增长,经常活动的部位会因为牵拉、收缩、摩擦、疾病等因素受到创伤,而引起部分组织缺损,机体为了适应这种变化,就会通过骨质增生的方式把缺损补上,以恢复新的平衡状态。就好像一个人有两条腿可以牢牢的站在地上,如果缺失了一条腿就要借助拐杖的帮助重新站起来。骨质的增生就是我们身体内的一个小小的拐杖,是一种正常的生理现象。

骨质增生可以补钙吗骨质增生可以补钙。其实现实生活中多数中老年人都是骨质疏松和增生两病并存的,也会有不少医生采用高剂量的钙剂来治疗老年骨病,所以对于骨质疏松和增生,钙既是基础营养又是基本的治疗药物。

骨质增生的补钙食物可多吃奶类食物,如牛奶、酸奶、奶酪等;豆制品,如豆腐豆腐干等;吃深绿色叶子菜,如油菜、小白菜、芥蓝等;多吃芝麻酱、坚果、带骨小鱼和虾贝类等食物。

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